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Special Wechseljahre

Krankenkassen fördern Präventionsprogramme

Vorbeugen ist besser als teure Therapien zu zahlen, sagen viele Krankenkassen und fördern Präventionsreisen. Hier können Frauen lernen, mit Entspannung, Sport und gesundem Essen gut durchs Klimakterium zu kommen. mehr

Osteoporose in den Wechseljahren - Behandlung so früh wie möglich

Osteoporose

Wenn die Knochen brüchig werden

Die Wechseljahre können den Knochen zusetzen. Sie verlieren ihren natürlichen Starkmacher: das Hormon Östrogen. Dieser Mangel begünstigt den Abbau von Knochensubstanz und die Entwicklung einer Osteoporose. mehr

Nahrungsergänzungsmittel benötigen keine Zulassung

Nahrungsergänzung

Der kontrollierte Unterschied

Bei Medikamenten gegen Wechseljahrsbeschwerden wird ihre Wirksamkeit geprüft, bevor sie eine Zulassung erhalten. Für Nahrungsergänzungen gilt das nicht. mehr

Totaloperation

Was Frauen verlieren, wenn ihre Gebärmutter entfernt wird

Ohne Gebärmutter fühlen sich viele Frauen nicht mehr als Frau. Tiefe Trauer, sogar Depressionen sind mögliche Folgen. Hinzu können Inkontinenz, sexuelle Unlust oder eine vorzeitige Menopause kommen. mehr

Apotheke online

Worauf Sie bei Internetapotheken achten sollten

Pflanzliche Heilmittel gegen Wechseljahrsbeschwerden online kaufen? Dabei sollten Sie aber einige Regeln beachten. Dann lässt sich zum Teil viel Geld sparen. mehr

Zyklusbeschwerden & PMS

Wenn sich die Regel an keine Regel hält

Extreme Reizbarkeit, Brustspannen, schmerzhafte Blutungen: In den Wechseljahren nehmen prämenstruelle Beschwerden häufig zu. Wenig Stress, viel Bewegung und pflanzliche Arzneimittel können sie lindern. mehr

Erika Berger im Interview:

"Eine reife Frau hat eine große erotische Ausstrahlung"

Mit 50Plus lässt es sich genauso angenehm leben wie vorher, sagt die Fernsehmoderatorin Erika Berger und ermutigt Frauen, sich den Wechseljahren zu stellen. Wie dies gut gelingt, verrät sie im LIFELINE-Interview. mehr

Sexualität im Wandel

Wie der weibliche Körper sich im Alter verändert

Wenn die Sexualhormone abnehmen, wird die Scheide nicht mehr so schnell feucht. Verdorren muss das Liebesleben deshalb noch lange nicht. Mediziner wissen Rat. Auch bei Blasenschwäche in den Wechseljahren. mehr

Sexualität & Lust

Zärtlichkeit kennt kein Verfallsdatum

Mehr Lust, weniger Lust - in den Wechseljahren ist beides möglich: Der Hormonumbau kann Lustlosigkeit bewirken. Viele Frauen genießen aber auch eine neue Freiheit, Streicheleinheiten und erfahrene Liebhaber. mehr

Traubensilberkerze & Mönchspfeffer

Der pflanzliche Weg durch die Wechseljahre

Wechseljahre: Mit pflanzlichen Arzneimitteln gegen Wallungen und Stimmungstiefs - dazu entscheiden sich immer mehr Frauen. Bewährt ist Traubensilberkerze. mehr

Hormone gegen Beschwerden

Natürliches Progesteron kann sinnvoller sein als Östrogen

Zu Beginn der Wechseljahre sinkt zunächst der Spiegel des Hormons Progesteron. Die Folgen können Schlafstörungen und Gereiztheit sein. mehr

Arbeitslosigkeit

Horrorszenario mit 50

Wer arbeitslos wird, wähnt sich oft in einem ganz schlechten Film. Damit sich aus einer Kündigung kein Drama entwickelt, heißt es frühzeitig aktiv werden. mehr

Zeitzeichen

Die fitten Fuffziger

Im Vergleich zu ihren Müttern stehen Frauen in den 50ern heutzutage mitten im Leben. Das hat viele Vorzüge, aber auch einen Nachteil. - Über die fitten Fuffziger. mehr

Wechseljahre & Alltag

Weisheit: Mit Mitte 40 wird vieles klarer

Die Wechseljahre bringen Einsichten und neue Aussichten. Dabei hilft älteren Frauen eine Eigenschaft, die jüngeren fehlt: Lebensklugheit. mehr

Wechseljahre

Häufige Fragen (FAQ) von A-Z

Viele Fragen werden im Expertenrat immer wieder gestellt. Zum Beispiel: "Steigt während der Wechseljahre der Blutdruck?" Alle Fragen von A bis Z. mehr

Soja-Präparate

Nutzlos bis gefährlich

Experten können keine deutlich positiven Wirkungen gegen klimakterische Hitzewallungen erkennen. Sie warnen vielmehr vor dem möglichen Risikopotential. mehr

Treffpunkt

Herzlich Willkommen in den Foren!

Unsere Auswahl von Boards: ein Forum nur für Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden und ein zweites nur zum Plaudern. Registrierung ist aber Pflicht! mehr

Rat zur Tat

Von Beruf Wechseljahrsberaterin

Ärzte sind oft nicht die richtigen Ansprechpartner für Frauen in der Lebensmitte. Verschiedene Organisationen bieten daher die Weiterbildung zur Wechseljahrsberaterin an. mehr